Spondiloza cervicală: Cauze, simptome, alinare

Spondiloza cervicală: Cauze, simptome, alinare

Spondiloza cervicală, cunoscută și sub denumirea de osteoartrită cervicală, este o afecțiune degenerativă a coloanei cervicale. Aceasta afectează discurile și articulațiile din zona gâtului și poate duce la diverse simptome neplăcute. În acest articol, vom explora cauzele, simptomele și modalitățile de alinare pentru spondiloza cervicală.

Cauzele Spondilozei Cervicale

Spondiloza cervicală se dezvoltă pe măsură ce discurile intervertebrale se deteriorează și articulațiile devin mai puțin flexibile din cauza uzurii. Principalele cauze ale spondilozei cervicale includ:

  1. Înaintarea în Vârstă: Procesul natural de îmbătrânire contribuie la degenerarea țesuturilor, inclusiv a discurilor și articulațiilor coloanei cervicale.
  2. Traume Anterioare: Rănile sau leziunile la nivelul gâtului pot contribui la dezvoltarea spondilozei cervicale.
  3. Genetică: Predispoziția genetică poate juca un rol în susceptibilitatea la afecțiuni degenerative ale coloanei vertebrale.
  4. Stil de Viață: Factori precum sedentarismul, pozițiile vicioase ale gâtului sau activitățile care pun presiune excesivă asupra coloanei cervicale pot contribui la spondiloză.
  5. Fumatul: Fumatul poate afecta circulația sângelui către discurile vertebrale, contribuind la degenerarea acestora.

Simptomele Spondilozei Cervicale

Simptomele spondilozei cervicale pot varia în funcție de severitatea afecțiunii și pot include:

  1. Durere în Gât: Durerea sau disconfortul în gât este un simptom comun. Aceasta poate iradia și către umeri și brațe.
  2. Rigiditate: Gâtul poate deveni rigid, dificultând mișcarea normală a capului.
  3. Durere la Nivelul Brațelor: Durerea sau furnicăturile în brațe și mâini pot apărea ca rezultat al compresiei nervilor în zona cervicală.
  4. Dureri de Cap: Spondiloza cervicală poate contribui la apariția durerilor de cap, în special cele care radiază din zona gâtului.
  5. Debilăți Musculare: Slăbiciunea musculară în brațe poate apărea ca urmare a afectării nervilor.
  6. Probleme de Echilibru: Spondiloza cervicală severă poate afecta coordonarea și echilibrul.

Modalități de Alinare pentru Spondiloză Cervicală

Deși spondiloza cervicală poate fi o afecțiune cronică, există modalități de a alina simptomele și de a îmbunătăți calitatea vieții. Acestea includ:

  1. Terapie Fizică: Exercițiile și tehnicile de întindere prescrise de un terapeut fizic pot ajuta la îmbunătățirea mobilității și la întărirea mușchilor din zona cervicală.
  2. Medicamente: Antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS), relaxantele musculare și analgezicele pot fi recomandate pentru controlul durerii și inflamației.
  3. Compresă Caldă/Rece: Aplicarea unei comprese calde sau reci poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii în zona cervicală.
  4. Exerciții de Întindere și Fortificare: Exercițiile de întindere și fortificare, precum yoga sau pilates, pot contribui la menținerea flexibilității și la întărirea musculaturii.
  5. Gestionarea Greutății: Menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce presiunea asupra coloanei cervicale.
  6. Postură Corectă: Adoptarea unei posturi corecte poate reduce tensiunea asupra gâtului și a coloanei vertebrale.
  7. Evitarea Factorilor de Risc: Renunțarea la fumat și evitarea pozițiilor vicioase ale gâtului sunt factori esențiali pentru prevenirea spondilozei cervicale.
  8. Infiltratii Corticosteroide: În unele cazuri, injecțiile cu corticosteroizi pot fi recomandate pentru reducerea inflamației locale.
  9. Chirurgie (în Cazuri Severe): În cazurile severe sau dacă alte metode de tratament nu au succes, chirurgia poate fi o opțiune pentru a elibera presiunea asupra nervilor.

Concluzie: Abordare Integrată pentru Spondiloză Cervicală

Spondiloza cervicală poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, dar cu o abordare integrată, gestionarea simptomelor și menținerea mobilității este posibilă. Consultarea unui medic și a unui terapeut fizic pentru un plan personalizat de tratament este esențială pentru a gestiona eficient această afecțiune degenerativă a coloanei cervicale.

administrator

Related Articles

Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu Politica de confidențialitate și Politica Cookies. View more
Cookies settings
Accept
Decline
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Cine suntem

Adresa site-ului nostru web este: https://www.startnews.ro.

Comentarii

Când vizitatorii lasă comentarii pe site, colectăm datele arătate în formularele de comentarii, dar și adresa IP a vizitatorului și șirul agenților utilizator din navigator pentru a ne ajuta la detectarea spamului. Un șir făcut anonim (numit și un hash), creat din adresele tale de email, poate fi furnizat serviciului Gravatar pentru a vedea dacă îl folosești. Politica de confidențialitate a serviciului Gravatar este disponibilă aici: https://automattic.com/privacy/. După aprobarea comentariului, fotografia ta de profil este vizibilă pentru public lângă comentariul tău.

Media

Dacă încarci imagini pe site-ul web, ar trebui să eviți încărcarea imaginilor care au incluse date de locație înglobate (EXIF GPS). Vizitatorii site-ului web pot descărca și extrage toate datele despre locație din imaginile de pe site.

Cookie-uri

Dacă lași un comentariu pe site-ul nostru, poți opta pentru salvarea în cookie-uri a numelui, adresei de email și site-ului tău web. Acestea sunt pentru confortul tău, astfel nu mai trebuie să le completezi din nou când lași un alt comentariu. Aceste cookie-uri vor fi valabile un an. Dacă mergi la pagina noastră de autentificare, vom seta un cookie temporar pentru a determina dacă navigatorul tău acceptă cookie-uri. Acest cookie nu conține date personale și este eliminat când închizi navigatorul. Când te autentifici, vom seta și câteva cookie-uri pentru a-ți salva informațiile de autentificare și opțiunile de afișare pe ecran. Cookie-urile de autentificare sunt păstrate două zile, iar cele pentru opțiuni de afișare pe ecran sunt păstrate un an. Dacă selectezi „Ține-mă minte”, cookie-urile tale de autentificare vor fi păstrate două săptămâni. Dacă te dezautentifici din cont, cookie-urile de autentificare vor fi eliminate. Dacă editezi sau publici un articol, un cookie suplimentar va fi salvat în navigatorul tău. Acest cookie nu include date personale și indică pur și simplu ID-ul articolului pe care tocmai l-ai editat. El expiră după 1 zi.

Conținut înglobat de pe alte site-uri web

Articolele din acest site pot include conținut înglobat (de exemplu, videouri, imagini, articole etc.). Conținutul înglobat de pe alte site-uri web se comporta exact la fel ca și cum vizitatorii au vizualizat un alt site web. Aceste site-uri web pot să colecteze date despre tine, să folosească cookie-uri, să înglobeze urmărirea suplimentară a terților și să-ți monitorizeze interacțiunea cu conținutul înglobat, inclusiv să-ți urmărească interacțiunea cu conținutul înglobat dacă ai un cont și ești autentificat în acel site web.

Cu cine partajăm datele tale

Dacă ceri resetarea parolei, adresa ta IP va fi inclusă în emailul pentru resetare.

Cât timp îți păstrăm datele

Dacă lași un comentariu, comentariul și metadatele lui sunt păstrate pe o perioadă nedeterminată. Așa putem recunoaște și aproba automat toate comentariile următoare în loc să le ținem într-o coadă pentru moderare. Pentru utilizatorii (dacă există) care se înregistrează pe site-ul nostru web, stocăm și informațiile personale pe care le furnizează în profilul lor de utilizator. Toți utilizatorii își pot vedea, edita sau șterge informațiile personale oricând (dar nu își pot schimba numele de utilizator). De asemenea, administratorii site-ului web pot vedea și edita aceste informații.

Ce drepturi ai asupra datelor tale

Dacă ai un cont sau ai lăsat comentarii pe acest site web, poți cere să primești un fișier de export cu datele cu caracter personal pe care le deținem despre tine, inclusiv toate datele pe care ni le-ai furnizat. De asemenea, ne poți cere să ștergem toate datele cu caracter personal pe care le deținem despre tine. Acestea nu includ și toate datele pe care suntem obligați să le păstrăm în scopuri administrative, juridice sau de securitate.

Unde sunt trimise datele tale

Comentariile vizitatorilor pot fi verificate printr-un serviciu automat de detectare a spamului.  
Save settings
Cookies settings